书评 > 心理学 > 抑郁症背后的爱与疗伤

抑郁症背后的爱与疗伤

fenjin 发表于 2019-04-11 10:05:40
书名: 一个抑郁男孩的30个小时 作者: 顾歌


黄帅

        在如今已经泛滥的心理学类书籍里,《一个抑郁男孩的30个小时》有很强的独特风格,作者顾歌放弃了坊间不少人惯用的漫谈写法,而是记录了心理咨询现场一对一对话的全过程,既能让读者了解到心理咨询的真实情境,也给人更多精神的慰藉。

        此书涉及的话题实在让人无法感到轻松。抑郁症患者最大的痛苦,往往在于它很难得到别人的理解,甚至有人认为抑郁症只是长期心情不好而已。如何界定抑郁症,当然有专业的方法,但关键在于即使人们了解这些,还是会滥用(包括扩大或者缩小)抑郁症的概念,以至于伤害那些真正受心理疾病困扰的人,而这些人,很多时候还是我们的亲人、朋友。

        来自亲友无意的伤害,造成的阴影往往被人忽视。这本书里的“抑郁男孩”,其实和很多抑郁症患者一样,有着看起来不错的家境、成功的人生和过人的头脑,但因为各种主客观因素,他们陷入了极端焦虑和压抑之中。从书中叙述来看,心理咨询师给来访者最大程度上的尊重与宽容,尽可能不给人下定义、贴标签,而是循循善诱,这是符合心理咨询专业要求的。但心理咨询师试图引起来访者对原生家庭问题的反思,还是让我颇为感喟。

        原生家庭对一个人的三观、性格有巨大的影响,此书谈到有专门一次咨询就关于“父母给的伤”,还有“家庭关系是准伤害”,并且通过回顾“家庭陈年往事”,才逐渐找到了来访者心理病症的根源。一个弱势或者不够尽职尽责的父亲,所教育出来的孩子往往缺乏坚定的意志和自信,更不会有稳固的安全感,也让孩子尤其是男孩子在小时候就感到惶恐与焦虑。而与之相对,一个强势的母亲也会让家庭文化变得缺乏圆润感,在一个严肃到近乎压抑的家庭氛围中,孩子的成长很难不出问题。虽然书中只是提供一种个案,提供了个体的思考,但它背后涉及的问题却是具有普遍性的。来源: 北京晚报


作者简介

顾歌,心理咨询师。现任中国心理治疗与催眠学会副会长、上海外服心理援助中心主任、心灵花园心理咨询有限公司创办人等。曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目,2013年起担任上海东方电视台《相约星期六》节目以及上海东方都市广播《和谐一家门》的心理学嘉宾。

内容简介

本书是围绕一个单独的抑郁症案例进行的全程记录,真实生动的心理咨询对话中,配有顾歌的深入分析与专业解读。

你认为这篇评论:0有用 0没用

你的回应

最新书评

人气书评