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百龄老人的幸福告白

sanlitun_bj 发表于 2015-09-15 21:28:20
书名: 三津田阿嬤的幸福散策 作者: 三津田富左子


文:李怡

2013年,日本一位101岁的快乐老人去世了,留下一本百岁老人智慧的幸福告白。

她名叫三津田富左子,她于1912年出生于东京本乡,是名门望族的后裔。毕业于京都府立大学文学系,27岁结婚,50岁丧偶之后,顿失家中经济支柱。在丈夫的上司介绍下,50岁才进入职场,做了15年的事务工作。自从唯一的女儿嫁人后,便一直过着独居的生活。65岁退休后,虽然只能靠着微薄的老人年金过生活,但她仍然努力学习古籍,这时才开始她的写作生涯,热衷于投稿,专心致力于做自己喜欢的事情。虽然被女儿形容成“接近偏执的老顽固”,还是固执己见地按照自己的想法过生活。

2006年,她94岁,却以强大的意志力,写了一本书,向世人传达了“一个人也要过得心满意足”的生活态度,引起30万日本读者共鸣,觉得“对,只要这样下去,就一定可以获得幸福!”其中所蕴含的深邃智慧,无论对于父母、长辈或是自己,都是最好的礼物。这本书译成中文叫《三津田阿嬷的幸福散策》。

书中说:幸福,绝不会平白出现,但你一定找得到。


6问6答找寻幸褔

   1.开心幸福的第一步是什么?

   回答是:“诚实表现内心。”

   2.哪里才有真正的快乐?

   回答:“快乐不是什么伟大的东西,但是,好好地抓住它,是非常重要的。一定要牢牢抓住比‘小确幸’还小的快乐。”

   3.遇到过不去的关卡,怎么面对才好?

   回答:“快速解决它,或是果决地抛到脑后。总之,要冷酷明快地做决定。”

   4.我常想,钱是不是存得不够多,真担心啊!

   回答:“整天以为要有千万存款才能好好生活,是自寻烦恼的行为。”

   5.我的老伴走了很多年了,该去寻找第二春了吗?

   回答:“恋爱不是绝对必要的人生经验。如果对男人没兴趣,就不用勉强交往。追求自己没兴趣的事物,是再愚蠢也不过的事。”

   6.退休了,终于可以轻松点,可以睡到自然醒吗?

   回答:“生活规律,才能培养出通往幸福日子的强大意志力。生活颓废无法让人找到人生目标。”


老,并不可怕

许多人说,人是一个人来到世界,而离开世界时也是一个人。到老的时候,许多人都会独居,都会觉得有可怕的寂寥。但三津田老人说:老,没有那么可怕;独居,也没有想象中寂寥。反而,老了,有更多个人空间,做自己喜欢的事。独居,不必配合家人的步调,更加自由自在。三津田老年独居,女儿每星期来同住两天,90岁后接受每天1小时的看护服务,在书中她分享精彩的老年生活:打扮光鲜亮丽、每天外出、每月巴士一日游……踢走寂寞,快乐满足,还俏皮地对女儿说:“要盖上棺木时,要检查一下我有没有活过来。”好一个豁达人生。

对于老年独居,三津田老人有很多简单幸福守则:

   ◎“丢掉向别人撒娇的心态”,是独居生活的铁则。

   ◎“梦”或“希望”这种事,并不会随年龄而消逝。

   ◎要相信“明天一定会有很好的事发生”。

   ◎尝试一个人去享受各种娱乐,上餐厅或电影院时,不要找伴。

   ◎让“无所事事”的时间成为“让心灵充分休息”的时间。

   ◎带着感谢的心来面对媳妇,就可以减少婆媳问题。

   ◎无论多老都要打扮,每个人都有炫耀自己、展示自己存在的必要。

   ◎诚实表现出实际的身体状况,不要逞强。

   ◎承认自己老了,不用回避,也无须改用迂回的形容,老就是老。


简单方式思考生活

在这本书的前言中,三津田说:常常有人问她“您精神好吗?”

“当然好呀!只是,我也会一天比一天老。我很了解自己‘身体变得不如以前灵光了’。不过,尽管身体不灵光了,我却能作更深入的思考。”

又常被人问:“为什么您看起来总是这么开心幸福呢?”她的回答总是“不要总把事情想得太复杂。因为我一直以简单的思考方式,来过生活。”

三津田说,她要在书里传达给读者的,就是她“简单却能够得到满足的生活”的想法,以及在人生的旅途中学到的事物,与步入老年后的心境。

她说,她的双手捧满了各种生活的经验,而每一个经验都支撑着她现在的生活。经验是人生的导师,经验越丰富的人,人生就变得越复杂,也会变得更有深度。若她能将从经验中衍生出来的智慧,全部纳入书中,鼓舞读者有更加开朗的未来生活,她将感到无上的欢喜。

书出版后,获媒体一致好评,被誉为“看遍人生风景,让人从里到外都涌出幸福感的奇妙之书!”[本文摘自香港电台第一台(FM92.6-94.4)李怡主持的《一分钟阅读》。该节目逢周一至周五播出,并存载于港台网站 (rthk.hk)]


作者简介

三津田富左子,1912年出生于东京本乡,是名门望族的后裔。毕业于京都府立大学文学系,27岁结婚,50岁丧偶,50岁进入职场,65岁退休,101岁去世。

内容简介

作者在本书中写下自己60岁之后的人生观与生活意见。阿嬷写书非常轻松,没有复杂道理,只有乐观与希望。老和死不可怕、每天都要开心过活、人生不必多想不必算计,这些老生常谈出自这样一位宛如邻居阿嬷的作者嘴里,就有了亲切感和说服力。

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